- Prioriza tus tareas para el día y concéntrate en las más importantes primero.
- Establezca metas específicas y medibles para usted.
- Divida las tareas grandes en tareas más pequeñas y manejables.
- Use un temporizador para mantenerse enfocado en la tarea y evitar distracciones.
- Tome descansos regulares para refrescar su mente y cuerpo.
- Elimine las distracciones innecesarias, como las redes sociales y las notificaciones por correo electrónico.
- Usa una herramienta de administración de tareas, como Trello o Asana, para mantenerte organizado.
- Mantenga su espacio de trabajo limpio y organizado.
- Use una lista de tareas pendientes para realizar un seguimiento de sus tareas y progreso.
- Aproveche las aplicaciones de productividad, como RescueTime y [email protected], para ayudarlo a mantenerse enfocado.
- Ideas adicionales:
- Bloqueo de tiempo
- Técnica Pomodoro
- Use un escritorio de pie
- Dar un paseo durante el almuerzo
- Usa auriculares con cancelación de ruido
- Usa un planificador
- Elimina la multitarea
- Usar herramientas de automatización
- Cuida tu bienestar físico y mental
- Aprende a decir no
- Colaborar con colegas
- Aprende métodos abreviados de teclado
- Implementa la regla de los dos minutos
- Reserve tiempo para el aprendizaje y el desarrollo
- Utilice la matriz de Eisenhower
- Minimizar las reuniones
- Aproveche la tecnología
- Delegar tareas
- Usa la regla 80/20
- Encuentre su momento más productivo del día
- Usa afirmaciones positivas
- Escuchar música o ruido blanco
- Tome una siesta de energía
- Use un escritorio de pie o en una caminadora
- Lleve un diario de gratitud
- Usa la Técnica Pomodoro
- Usa una pizarra o notas adhesivas
- Tomar una clase o taller
- Lleve un diario de progreso
- Usa una plantilla para establecer metas
- Utilice el marco de objetivos INTELIGENTES
- Haz una desintoxicación digital
- Usa el método Kaizen
- Da un paseo afuera
- Usa una aplicación para registrar tu tiempo
- Usa una aplicación de seguimiento de hábitos
- Use un diario para reflexionar sobre su día
- Usa una aplicación para crear hábitos
- Usa una plantilla para crear hábitos
- Tómese un descanso de la tecnología
- Usa el método 5S
- Usa la técnica del Palacio de la Mente
- Usa la técnica de Feynman
- Usa una plantilla de lluvia de ideas
- Usa una herramienta de mapas mentales
- Usar una plantilla de gestión del tiempo
- Usa una aplicación para establecer metas
- Usa una aplicación de presupuesto
- Usar una plantilla de presupuesto
- Usar una hoja de cálculo de presupuesto
- Usar una herramienta de presupuesto
- Usar una hoja de trabajo de presupuesto
- Utilice un software de presupuesto
- Usa una aplicación de presupuesto
- Use una herramienta de presupuesto para realizar un seguimiento de los gastos
Trucos de Productividad para una Jornada Laboral Más Productiva: Más de 65 Ideas para Probar
10 mins ago
No Comments